Kurs i coaching
Coaching er en samtaleteknikk som fremmer svar og utvikling hos den som blir coachet. Det kan også beskrives som «sparring» hvor man utfordrer og støtter den som blir coachet til å finne egne svar og løsninger. Coaching kan brukes overfor alle mennesker og er spesielt effektivt når personen som blir coachet ønsker egne svar.
Lær hva coaching er og hvordan coachende kommunikasjon fungerer. Lær å bruke teknikker og verktøy som fremmer svar hos den du snakker med. Coaching er en samtale-teknikk som gjør at mottaker begynner å se ting klarere og deretter kunne ta mer riktigere valg. Coachende kommunikasjon skaper rom for flere utfall eller svar. I tillegg er det fokus på hvordan man skal utføre jobben eller komme i mål. Resultatet av coaching er at den som blir coachet blir mer bevisst på seg selv og andre, lærer noe nytt og får verktøy og teknikker for ulike typer handling og håndtering av ting.
Dette kurset ligger under området kommunikasjon og passer for alle som ønsker å videreutvikle seg innen dette. Teknikkene kan brukes både privat og i jobb. Hensikten er å nå mål raskere og finne flere muligheter for å løse utfordringer, og ikke minst motivere den som blir coachet.
Coaching er en prosessmetode som inkluderer samtaler, handling og oppfølging. Den har til hensikt å bevisstgjøre, motivere og inspirere enkeltmennesker, grupper og organisasjoner til å nå mål eller komme videre ut fra egne premisser og ståsted.
I coaching-prosessen står håndtering av indre og ytre faktorer, mestring, egenvurdering og kontroll over egen situasjon sentralt.
Coaching endrer ikke vanskelighetsgraden på jobben eller i privatlivet, men endrer åpenbart vår oppfatning av hvordan vi mestrer den. Dermed kan coaching bringe oss inn i en positiv spiral hvor følelsen av å mestre gjør at en del negative opplevelser forsvinner.
Coaching av grupper og bedrifter
Coaching kan hjelpe ledere og medarbeidere til å se på hverdagen sin med nye øyne, og sammen kan man tilrettelegge for en positiv jobbopplevelse ved å utforme klare roller, ansvarsområder, mål og program for oppfølging. Coaching innebærer også å arbeide for å luke bort forstyrrende elementer som hindrer
den enkelte i å jobbe effektivt. Videre også arbeide med å skape et sosialt miljø som både ledere og medarbeidere opplever som støttende.
Coaching og intuisjon
Intuisjon er et viktig verktøy i coaching fordi det er personen selv som må finne svarene sine og eventuelt nye veier videre. Intuisjon og fakta er et godt beslutningsgrunnlag. Evnen til å ta gode beslutninger er en av de viktigste suksessfaktorene for å nå mål og sikre seg en god fremtid. Intuisjonen hjelper deg til å bli bevisst på når du skal handle. Riktig «timing» er helt avgjørende for å maksimere resultatet.
Forstå ditt eget og andres kroppsspråk.
Bli mer bevisst på hvordan andre kan oppfatte deg.
Tolke og lese hva andre egentlig mener.
Erstatte verbal kommunikasjon med kroppsspråk når det er best.
Beskytte deg selv mot andre gjennom effektiv bruk av kroppsspråk.
Bruke kroppsspråk for å påvirke andre.