Intuisjonsskolen

Coaching er en samtale- og aksjonsmetodikk med ulike teknikker som har til hensikt å hjelpe individet til å se på seg selv og omgivelsene sine med mer bevisste øyne for deretter å foreta de justeringer som er nødvendig for å få en mer harmonisk og effektiv hverdag.

Samtidig vil individet gå gjennom egne verdier og personlighet for å bedre sin egen håndtering av indre og ytre faktorer. Metodenes hensikt er å  bedre individets generelle mestringsfølelse og egenvurdering.

Gjennom bevisstgjøring ser man en helhet, et mønster, et større bilde enn før, noe som fører til at man oppdager nye muligheter for realisering av drømmer og mål.

Coaching har som mål å hjelpe individet til å sortere og velge ut det som er viktigst, og gir individet økt følelse av å ha kontroll over sin egen arbeids- og privatsituasjon. Coachen’s hovedoppgave er derfor å speile individet best mulig og videre hjelpe til med sorteringen, og oppfølgingen av handlingsplanen

Coaching endrer ikke vanskelighetsgraden ved jobben eller privatlivet, men endrer åpenbart vår oppfatning av hvordan vi mestrer den. Dermed kan coaching bringe oss inn i en god sirkel og ved følelsen av å mestre, forsvinner også en del negative opplevelser.

Coaching av grupper og bedrifter

Coaching kan hjelpe ledere og medarbeidere til å se på sin arbeidshverdag med nye øyne, og sammen kan man tilrettelegge for en positiv jobbopplevelse ved å utforme klare jobbroller, mål og oppfølging. Videre arbeide med å  skape et sosialt miljø som leder og medarbeidere opplever som støttende.

Coaching innebærer også å arbeide for å luke bort forstyrrende elementer som hindrer den enkelte i å jobbe effektivt. Dette kan være alt fra usikkerhet i individet eller i bedriftens rutiner.

Ulike trinn:

Identifisering/kartlegging

Forståelse/bevisstgjøring

Tilpasning til privat- og arbeidsliv (bedriftens verdier etc)

Veivalg, kort og lang sikt (inkl. målsetting)

Handlingsplan med aksjonspunkter, tidsaspekt og oppfølging.